Właśnie, a co Ty trenujesz? Bo chyba nie określiłeś się chyba że przeoczyłem? W kicboxingu ochrona piszczeli nie jest aż tak ważna jak w przypadku Muay Thai. Moje rady dotyczyły przypadku, gdybyś trenował MT (tak z rozpędu) ale jeżeli jest to KB to macie "kapcie" na stopach a do ochrony piszczeli nie potrzebne są aż tak mocne ochraniacze.
No właśnie o to mi chodzilo (wspomagacze:P) A co do witamin Olimpa (słyszałem, że Olimp to raczej słaba firma? ) Do tygruma: Ćwicze Muay Thai 3 x 1.5h w tyg + jeden trening kondycyjny 1-1.5h. Oprócz tego siłownia. Ale chodzi mi o jakieś odżyweczki/witaminy żebym przed i po treningu brał. Coś na szybszą regeneracje po treningu.
muay thai jest w ogólniaku. Treningi prowadzi Pan Biniaś z "UKS Barbakan".. W Fight Clubie również, przeplatane z treningami z kick-boxingu, a w niedługim czasie beda ponadto treningi z bjj ( poszukujemy instruktora)
[...] rozciągnięciem, a na ile np kiepską ruchomością stawu. Jeśli to drugie, to ani w kyoku ani w kickboxingu za wiele nie osiągniesz moim zdaniem. Mniej to jest potrzebne w muay thai no ale tu już się musisz liczyć z obijaniem gęby. Niemniej na Twoim miejscu skoro myślisz o stójce, to nie zniechęcałbym się tym tak łatwo. W boksie możesz mieć [...]
Czlowiek owijki i przyrządowki a druga sprawa ja Cwicze Muay Thai a szanuje bokserów tak samo jak innych ludzi którzy uprawiaja sport uderzany chwytany rzucany uderzany kijem czy ****a cokolwiek wiec zanim zaczniesz cwiczyc boks to RESPECT THE SPORT MAN
co do klubu: http://www.muaythai.pl/index.php?pzmt=zrzeszenie_czlonkowie#pomorskie oraz http://www.google.com/search?client=opera&rls=pl&q=muay+thai+rzesz%C3%B3w&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 ...jezeli nie mozesz sie przemeczac to raczej skupil bym sie tylko na silowni badz tylko na sportach walki lecz gdy zdecydowales sie [...]
Jeśli załapałeś styl pracy nóg z Muay Thai to nie ma siły, która nakazałaby Ci pracować nogami jak w boksie ;D. Jeśli słabo sobie radzisz z technikami bokserskimi to jasne, że takie uzupełnienie ma sens i jest nawet konieczne.
MarianB you asked what this subject is about, Dżizus replied: That the only disciple of Bruce Lee is telling what is the only truth in JKD, MarianB. you asked me for translations becouse as you said you are too lazy to read it as this subject doesn't interest you and it would be better if you had been given everything on a plate My reply is [...]
Walka w stójce - muay thai, boks, kick boxing itd. walka w stojce + parter - mma itd. W samej stojce dzwigni zakladac sie nie nauczysz. To, ze zaczniesz trenowac SW nie znaczy, ze spadnie Ci masa. Wszystko zalezy od diety oraz liczby treningów. Jesli bedziesz trenowal 2x w tyg i wzbogacisz diete o kalorie, ktore tracisz w czasie treningów SW nie [...]
[...] to zawody zatwierdzone przez Ministerstwo Sportu podobnie jest z Mistrzostwami Polski - a jedyna organizacja która moze organizować Mistrzostwa Polski i Puchar Polski w muay thai oraz K-1 rules w naszym kraju jest PZKB, i tam jest tylko prawdziwa reprezentacja Polski itp (zreszta pozniom sportowy zawodów PZKB jest zdecydowanie wyższy). nie [...]
[...] czepiam bo odkad na boks chodze to rece ustawiam jak bokser ale jesli chodzi o nogi ... to lepiej nie ustawiac ich tak jak bokserzy bo na boksie tajskim go samymi low kickami zjadą i sam to przetestowałem na sobie ... nauczy się chłopak takich trików i pozniej mu kuku na muay thai zrobią ;] Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-09 23:57:58
[...] szokiem dla niektórych kręgów. Lecz dość przykładów, można je mnożyć i przerzucać się nimi, czas przejść do sedna-że stójka MMA nie jest stójką bokserską, kickbokserską, czy muay thai-jest czymś zupełnie odrębnym. Przede wszystkim, rękawice-ich mała waga (zaledwie 4 uncje) sprawiają, iż łatwiej w nich znokautować, więcej zawodników ma [...]